Jóga í vatni | Háskólinn á Hólum

Jóga í vatni

Af Facebook-síðu viðburðarins:

„Í tilefni af hreyfiviku UMFÍ, sem fer fram dagana 28. maí – 3. Júní, býð ég ykkur innilega velkomin á endurnærandi viðburð í sundlauginni á Hólum í Hjaltadal þriðjudaginn 28. maí kl. 20 (ath. frestast frá mánudeginum, af óvíðráðanlegum orsökum).



Við gerum aðlagaðar jógaæfingar að vatni, slökum á í flotbúnaði og hugleiðum í heitum potti í lok tímans. Hreyfing í vatni slakar náttúrulega á vöðvum, viðheldur hreyfigetu liða, þjálfar djúpvöðvavirkni og losar streitu.



Sundlaugin verður á bilinu 34-35 gráðu heit og kostar 3500,- kr inn. Innifalið í verðinu er aðgangur að lauginni, flotbúnaður sem er notaður í slökuninni og svalandi drykkur eftir tímann. Það er EKKI posi á staðnum.



Vatnið er uppspretta hvíldar, vellíðunar og flæðis. Vertu velkomin heim að Hólum.“

29.05.2018 - 20:00
Þú ert að nota: brimir.rhi.hi.is